Цитруллин малат

Цитруллин малат

Одним из главных заданий бодибилдеров и просто физически активных людей является правильный подбор продуктов и спортивных добавок.
Сывороточный протеин

Сывороточный протеин

  Я надеюсь, что эта статья поможет многим людям разобраться в той путанице, которая связана с сывороточным протеином. Во многом это хороший протеин, но Вам необходимо быть реалистами – вы не
Витаминно-минеральные комплексы. Мультивитамины

Витаминно-минеральные комплексы. Мультивитамины

Витамины - это высокоактивные биологические вещества, которые отвечают за определенные жизненные процессы. При попадании в наш организм они способствуют активизации разных процессов.  
Гейнер. Спортивное питание для набора мышечной массы

Гейнер. Спортивное питание для набора мышечной массы

  В нынешнее время спортивное питание играет очень важную роль в жизни спортсменов. Некоторые атлеты не могут представить тренировки без таких пищевых добавок. Среди них гейнер является одним из
Молоко для набора мышечной массы

Молоко для набора мышечной массы

  Были времена, когда молоко считали мощным стимулятором мышечной силы, тогда этот напиток заменял атлетам спортивное питание. Нынешние атлеты не особо верят в то, что молоко способно помочь в
Витамины и минералы для спортсменов

Витамины и минералы для спортсменов

    Как мы знаем питание это основной стройматериал для наших мышц. Если в организм не будет поступать достаточного количества белков, углеводов и жиров, то не следует ожидать желаемых
Креатин. Возможный вред и побочные эффекты креатина

Креатин. Возможный вред и побочные эффекты креатина

  Перед тем как купить спортивные добавки бодибилдеры, пытаются узнать об их качествах как можно больше, поскольку они переживают за свое здоровье. Покупая спортивные добавки с креатином, их в
Гликемический индекс

Гликемический индекс

    Гликемический индекс - показатель влияния продуктов питания после их употребления на уровень сахара в крови.  
Аминокислоты с разветвленной цепью: почему Вы должны включить их в свою фитнес-программу!

Аминокислоты с разветвленной цепью: почему Вы должны включить их в свою фитнес-программу!

  Давайте посмотрим фактам в лицо — многие из нас ежедневно посещают тренажёрный зал не только ради душевного равновесия и интеллектуальной разгрузки, но и потому, что мы хотим выглядеть более
Правда о кофеине

Правда о кофеине

  Вам никогда не приходило в голову, что когда дело касается научных воззрений и взглядов экспертов на кофеин, возникает ощущение, будто вы находитесь на детской карусели, движущейся по кругу?