Как снизить аппетит и утолить голод

Как снизить аппетит и утолить голод

Голод это физиологическое явление выражающее потребность в пище. Голод заставляет человека потреблять пищу и получать вместе с ней энергию, необходимую для жизни. Но именно голод является причиной
Кофеин. Польза и вред кофеина. Применение кофеина в спорте

Кофеин. Польза и вред кофеина. Применение кофеина в спорте

  Кофеин – это алкалоид, получаемый путем экстрагирования из кофейных бобов, перемолотых чайных листьев и орехов колы. Кроме того, кофеин получают химическим путем, синтезируя его из мочевой
Быстрый протеин для набора мышечной массы

Быстрый протеин для набора мышечной массы

  Быстрый протеин - это особый белок, который обладает высокой скоростью усвоения. К таковым относятся белки молочной сыворотки – концентраты, изоляты и гидролизаты с самой высокой степенью